Alvise Rigo fa crossfit anche con questo caldo, allenamento intenso e sudato
Alvise Rigo è noto principalmente come ex rugbista professionista, modello e personal trainer, ma non risulta che il CrossFit sia una disciplina centrale nella sua carriera sportiva o nella sua proposta di allenamento pubblico. La sua formazione e attività nel fitness si concentrano su workout funzionali, allenamenti per gli addominali, upper body e programmi di training completi, come dimostrano le sue numerose collaborazioni con Virgin Active, dove è trainer per classi digitali e in presenza.
Rigo ha spesso sottolineato l’importanza della disciplina, della costanza e della preparazione atletica acquisite grazie al rugby, valori che trasferisce nei suoi allenamenti e che sono alla base anche del CrossFit, ma nei contenuti disponibili non si fa riferimento diretto a una pratica specifica di CrossFit o a una sua certificazione in questa disciplina. Nei suoi video e nei programmi che conduce, si focalizza su esercizi funzionali, allenamenti a corpo libero, mobilità e circuiti per il core, tutti elementi che possono essere presenti anche nel CrossFit, ma senza un riferimento esplicito a questa metodologia.
Alvise Rigo propone allenamenti funzionali e workout completi, ma non è riconosciuto come atleta o coach di CrossFit.
La sua esperienza nel fitness deriva principalmente dal background nel rugby e dal lavoro come trainer in contesti come Virgin Active, con focus su discipline come functional training, abs, mobility, running e upper body.
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